Главная > Красота > Эффективный уход за волосами – залог красоты

Эффективный уход за волосами – залог красоты

Эффективный уход за волосами
В современном мире женщины с удвоенными силами стремятся сохранить своё природное богатство – красоту волос как можно дольше, а для этого важен эффективный уход за волосами.

Эффективный уход за волосами: основы основ

Ежедневно наши волосы подвергаются воздействию большого количества негативных повреждающих факторов, поэтому эффективный уход за волосами приобретает всё большее значение. Ведь и неблагоприятные погодные условия, и всевозможные укладки, сушки, завивки не делают волосы сильнее и здоровее, а лишь истощают их ещё больше.

В первую очередь, негативно отражается на состоянии волос стресс, поэтому женщине следует вести как можно более размеренный образ жизни, не нервничать понапрасну, баловать себя, высыпаться, заниматься любимыми делами. Если сложно справиться самостоятельно с расшалившимися нервами, на помощь придут успокоительные чаи, также можно приготовить витаминные коктейли.

Спокойствие вашей нервной системе, а значит и здоровье волосам, подарит, например, кефирный витаминный коктейль. Для его приготовления просто смешайте в блендере 200 мл нежирного кефира и один спелый банан, добавьте чайную ложку любого жидкого мёда – и коктейль готов. И вкусно, и полезно.

Далеко не самым благоприятным образом сказываются на волосах и многие диеты, особенно строгие – ведь при их соблюдении организм лишается многих витаминов, микроэлементов, белков и питательных веществ. Поэтому не забывайте обогащать свой рацион витаминными комплексами, а также употреблять продукты, богатые витаминами группы В – это пивные дрожжи, орехи, крупы, печень, рыба.

Следующим важным моментом является регулярное использование масок для волос. Не обязательно пользоваться магазинными средствами, есть очень хорошие домашние маски. После их использования волосы выглядят здоровыми и отдохнувшими, уменьшаются процессы выпадения и сечения. Вариантов таких масок множество, предлагаем вам одну из наиболее эффективных масок – из ржаного хлеба. Для этого в небольшой ёмкости раскрошите 3 ломтика ржаного хлеба, залейте кипятком и выдержите несколько минут. Когда хлеб хорошенько размякнет, тщательно перемешайте получившуюся массу до состояния однородности, после этого смешайте с одним яичным желтком. Маску тщательно распределить по волосам в направлении от корней до кончиков, обязательно вотрите в кожу головы. Время выдержки 7 минут – и сильные и пышные волосы вам гарантированы.

Конечно, помимо домашней косметики, существуют и специальные средства ухода за волосами. При их выборе в аптеке или магазине обратите внимание на средства на основе натуральных масел (оливкового, миндального, кокосового масла), которые будут питать волос изнутри.
Есть девушки, что решают проблему выпадания или роста волос путем наращивания волос. Есть подвид наращивания -  ленточное наращивание волос, уход за которыми имеет свои нюансы.

И помните: чтобы обеспечить полноценный уход ослабленным волосам, необходим комплексный подход, включающий в себя и рациональное питание, и здоровый образ жизни, и полезные косметические процедуры.

Понравилось? Можешь куда-нибудь сохранить:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Блог Я.ру
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • Blogger
  • email
  • RSS
  • Yahoo! Bookmarks

Красота

Интересные статьи

  1. Пока что нет комментариев.