Главная > Диета > Гипоаллергенная диета для детей

Гипоаллергенная диета для детей

Гипоаллергенная диета для детей
Очень важно, чтобы гиппоаллергенная диета не стала причиной ухудшения состояния ребенка. Добиться же этого можно, если будут соблюдаться определенные требования. В первую очередь, нужно принимать во внимание потребности малыша с учетом его возраста – он должен получать витамины и микроэлементы в необходимом количестве. С другой стороны, важно соблюсти и необходимые показатели калорийности пищи, которая будет включена в рацион.

Отсутствует здесь и необходимость в сенсибилизирующей активности. В связи с этим следует с большим вниманием отнестись к тому, какие продукты будут на столе у ребёнка. Сенсибилизирующие продукты представляют собой то, что часто именуется как пищевые аллергены. Чаще всего они могут быть классифицированы на две группы.

Гиппоаллергенная диета для маленьких детей

В первую группу включают продукты, даже при отсутствии которых в рационе ребёнок может нормально расти и развиваться. Поэтому от них можно сразу отказаться. К ним причисляют какао, орехи, гранаты и пр. В то же время можно выделить категорию продуктов, которые всегда должны присутствовать в рационе. Такие продукты имеют большое значение для детского организма, так как им нет альтернативы. Они представлены в гораздо меньшем количестве, включая лишь коровье молоко и куриные яйца.

Когда важно добиться того, чтобы была соблюдена гипоаллергенная диета для детей, рецепты не должны предусматривать экстрактивные вещества, соленые блюда и острые приправы. Это связано с тем, что это отрицательно сказывается на пищеварении. К тому же их употребление оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку желудка. Поэтому вместо мясных бульонов рекомендуется готовить для ребенка овощные отвары.

Меню гиппоаллергенной диеты для детей

Гиппоалергенная диета для детей меню предполагает, что ребенку недопустимо давать продукты, отличающиеся наличием в составе пищевых добавок. Рацион не должен включать копченые и консервированные продукты, горчицу и т.п. Особое внимание нужно обратить на то, что детский организм должен получать белок в необходимом количестве, для чего следует принимать во внимание его возраст. Идеальным здесь вариантом станет говядина. Перед употреблением ее подвергают тепловой обработке – варят или готовят на пару. Альтернативой говядины может выступить и курица. С нею совершают аналогичные подготовительные операции.

Интересно почитать: Недержание мочи после родов

Понравилось? Можешь куда-нибудь сохранить:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Блог Я.ру
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • Blogger
  • email
  • RSS
  • Yahoo! Bookmarks

Диета

Интересные статьи

  1. Пока что нет комментариев.