Главная > Диета > Кто знает, что надо делать чтобы похудеть?

Кто знает, что надо делать чтобы похудеть?

Многие люди мечтают похудеть. Кто-то худеет при помощи врачей, но многие это делают в домашних условиях. Для успешного снижения веса, надо научиться правильно питаться и не переедать. Очень часто психологические проблемы приводят к перееданию, потому что появляется потребность в сладостях, которые дают быстрое насыщение и человек испытывает кратковременное удовольствие.
Что надо делать чтобы похудеть и не изменить к себе отношение? Для этого стоит худеть мягко, плавно, без резких скачков в весе.
В процессе 7 дневного голодания активное участие принимают балласт-белки, патологические клетки. В процессе голодания липиды жировых клеток активно расщепляются. Когда человек голодает, то уровень глюкозы в жировой ткани снижается. Происходит снижение жировых клеток, организм худеет, вес тела постепенно уменьшается.
Есть интересный способ похудеть это гирудотерапия. Что надо делать чтобы похудеть при этом способе?
Для проведения процедур достаточно 12-15 сеансов гирудотерапии. Медики рекомендуют ставить по 2- 3 пиявки через один день.
В слюнных железах пиявок содержится гирудин, оргелаза, эглин и другие белки. Гирудин положительно влияет на состояние организма, он очищается, в итоге происходит уменьшение веса.
Есть интересный метод для похудения это грязевые обертывания. Сейчас именно такие обертывания приобрели популярность. Это приятно, не хлопотно, происходит потеря веса и улучшение внешнего вида фигуры. Для такой процедуры используют торфяную грязь. Она расширяет поры, выводит токсины из организма. В кровоток человека поступают такие микроэлементы как йод, бром и биологически активные вещества.
Для проведения процедур грязь подогревают до 38 градусов, накладывают на нужные места, укрывают их пленкой. По окончании сеанса, который длится 20 минут, надо принять душ и отдохнуть. Кровеносные сосуды расширяются, ускоряется обменный процесс и микроциркуляция крови. Жировая ткань начинает активно расщепляться, все рубцы на теле становятся менее заметными. Кожа выглядит красивой.

Понравилось? Можешь куда-нибудь сохранить:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Блог Я.ру
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • Blogger
  • email
  • RSS
  • Yahoo! Bookmarks

Диета

Интересные статьи

  1. Пока что нет комментариев.