Главная > Здоровье > Молоко помогает улучшить здоровье зубов

Молоко помогает улучшить здоровье зубов

Молоко помогает улучшить здоровье зубов

О пользе молока для зубов твердят с детства. Только при этом не обговаривается, какое именно молоко и почему.

Стоматология в Алтуфьево проследила за рядом пациентов, которые постоянно принимали в пищу молоко. В результате через месяц был сделан вывод, что улучшилось общее состояние зубов и десен. Укрепилась зубная эмаль, не так болезненно стали реагировать на разницу температур жидкостей или окружающего воздуха.

Объяснение данного эффекта очень простое. Главное, выбирать правильное молоко.

Вообще видов молока животного происхождения много: коровье, козье, кобылиное, лосье, верблюжье, оленье, овечье. Из растительных чаще встречается соевое молочко, но именно оно опасно для зубной поверхности – вызывает кариес.

Ближе всего по составу к материнскому расположено коровье молоко. Белки такого молока содержат до двадцати аминокислот, начиная лизином и заканчивая цистином. Причем восемь из них – незаменимые, особенно полезные для организма в целом, а для зубной полости, в частности.

Формированию крепких, здоровых зубов благоприятно способствуют кальций – до 100-140% в одном миллиграмме; фосфор – до 130%; калий – от 135 до 170%, магний -12-14% и натрий от 30 до 77 %.

Молочные жирные кислоты, не раздражающие, а наоборот, способствующие оздоровлению зубов, также представлены в составе коровьего молока. Это масляная и капроновая, лауриновая и стеариновая кислота, а также еще целый ряд других.

Все составляющие молока играют незаменимую роль в профилактике заболеваний зубов и десен. Главное, чтобы не было аллергии на лактозу и не попадала в состав выпиваемой ежедневно кружки соевая добавка.

Полезным, без преувеличений, может быть только домашнее коровье молоко. Причем оно не должно подвергаться стерилизации или контактной сушке, ведь после таких обработок совершается самая большая потеря питательных полезных веществ молочного продукта.

 

Понравилось? Можешь куда-нибудь сохранить:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Блог Я.ру
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • Blogger
  • email
  • RSS
  • Yahoo! Bookmarks

Здоровье

Интересные статьи

  1. Пока что нет комментариев.