Главная > Диета > Ответ врача, худеют ли от активированного угля

Ответ врача, худеют ли от активированного угля

Интернет пестрит заголовками «Как я похудел с помощью активированного угля». Половина прочитавших статьи с подобными названиями побежала в аптеки скупать блистеры с активированным углем и уже начала пить по 20 таблеток в день. Каков результат? Попробуем разобраться.
Худеют ли от активированного угля? За ответом на этот вопрос обратимся к врачам. Сразу следует отметить, что их мнение на этот счет разделилось, но все они едины в том, что заниматься самолечением, даже с помощью такого безобидного средства, как активированный уголь, не следует. Например, ни в коем случае нельзя пить эти таблетки в большом количестве и часто при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, запорах или диареях, при повышенном газообразовании в кишечнике, сопровождающемся болевыми ощущениями. Еще один факт: являясь абсолютным абсорбентом, активированный уголь выводит из организма токсины, но вместе с ними уйдут и необходимые для нормального функционирования витамины и минералы.
Если таких проблем нет, то употреблять активированный уголь можно, но с умом.
1. Пить не по пачке, а по 2-3 таблетки в сутки утром, запивая стаканом воды, при этом соблюдая диету.
2. Под наблюдением врача! Можно попробовать трехдневную жесткую диету, выпивая таблетку с большим количеством воды. Количество таблеток, опять же, укажет врач.
3. Выпивать такое количество таблеток в день, которое соответствует пропорции: одна таблетка на 10 кг вашего веса. Можно разделить их на 2-3 приема в течение дня, запивая большим количеством воды.
4. Употреблять уголь курсами: 2 недели пропили, 2 недели отдохнули.
5. Не пропивать уголь во время лечения лекарственными препаратами, так как он будет выводить их из организма, не давая усваиваться.
Чего можно добиться, употребляя активированный уголь? Очищение – главный результат. Очистится кишечник, кровь, вместе с избытком воды уйдут токсины и вредные вещества. Как известно, вместе с лишней водой уйдут первые килограммы, спадут отеки, одутловатость.
А вот через две недели может проявиться отрицательный результат. Уйдут витамины и минералы, может развиться дисбактериоз, соответственно, возникнут проблемы со стулом. Если кто-то надеется, что произойдет сжигание жира, то глубоко ошибается. Абсорбент никак не сможет справиться с такой задачей, равно как и уменьшить калорийность пищи.
Подведем итог. Худеют ли от активированного угля? Да, сбросить 3-5 кг за счет ухода лишней жидкости можно, но и приобрести кучу проблем со здоровьем тоже можно. Следовательно, не стоит овчинка выделки. Все-таки следует поискать другие способы для похудения.

Понравилось? Можешь куда-нибудь сохранить:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Блог Я.ру
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • Blogger
  • email
  • RSS
  • Yahoo! Bookmarks

Диета

Интересные статьи

  1. Пока что нет комментариев.