Главная > Диета > Отзывы о диете полосатая

Отзывы о диете полосатая

Полосатая диета
Одна из самых простых и эффективных диет, которая доказывает свою работоспособность – это кефирная полосатая диета. Название полосатой диеты говорит само за себя. Главный принцип – это чередование. Чередуются здесь разгрузочный кефирный день с обычным днем.

Отзывы о диете полосатая самих худеющих

Эта диета, по отзывам, помогает избавиться до шести лишних и ненужных килограммов, не голодая, а, наоборот, при полноценном трехразовом питании. Неужели это реальность? Но в действительности полосатая кефирная диета отзывы имеет не только положительные.

Основные принципы диеты

Принципы этой диеты несложны и при желании легко выполняемые:

- одно из главных условий – обязательно выпивать примерно два литра воды в сутки, чай, соки, бульоны не считаются;
- последний прием пищи не позднее семи часов вечера;
- отказаться от приема соли и сахара, острых приправ и специй.

Для того чтобы эта диета пошла вам на пользу и не нанесла вреда, по истечении десяти дней необходимо на две недели сделать перерыв. Ни в коем случае нельзя продолжать диету более десяти дней без перерыва, во избежание непредвиденных осложнений. Тем, у кого повышенный сахар или есть проблемы с кишечником, необходимо воздержаться от такой диеты.

Полосатая диета отзывы результаты выдает неоднозначные. На данный момент эта система одна из новомодных и популярных, хотя полосатая диета отзывы имеет самые различные – некоторые худеют на ней очень быстро на пять-семь килограммов, а у кого-то никаких результатов при строгом соблюдении всех правил. Отчего это зависит, трудно сказать. Ведь любая диета это стресс для организма. Но этот вариант очень привлекателен, ведь он совмещает и чередует разгрузочные дни с обычным питанием.

Примерное меню кефирной полосатой диеты

День первый. Разгрузочный. Стакан воды натощак и в течение дня не менее двух литров.

Полтора литра нежирного кефира в день. Зеленый чай по желанию, обязательно без сахара. Можно позволить себе чашку кофе.

День второй. Питание обычное. Для более интенсивного сброса веса, необходимо пересмотреть свое обычное питание. Исключите из рациона хлеб, сладости, жиры, и результат не заставит себя ждать. Кефирная диета полосатая отзывы результаты которой чаще всего не заставляют себя ждать. Как мы видим, по отзывам и результатам худеющих, в этой диете нет ничего трудного и невыполнимого. Продукты для этой диеты доступны по цене для любого, необходимо только желание и сила воли к победе! В отдельных случаях, кефирная полосатая диета также способствует размягчению ороговевшей кожи на лице, улучшает кровообращение и прочее..

Понравилось? Можешь куда-нибудь сохранить:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Блог Я.ру
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • Blogger
  • email
  • RSS
  • Yahoo! Bookmarks

Диета

Интересные статьи

  1. Пока что нет комментариев.