Главная > Диета > Узнайте самые эффективные экспресс диеты отзывы

Узнайте самые эффективные экспресс диеты отзывы

В современном мире и при современной интенсивности жизни очень сложно сохранить вес, который бы нас устраивал. Постоянные «перекусы» и отсутствие правильного питания в конечном итоге выливаются в лишние килограммы, в плохое настроение, а у некоторых в затяжные депрессии. И в очередной раз, критично взглянув на себя в зеркало, Вы понимаете, что с этим нужно что-то делать!
Естественно всем хочется в наиболее кратчайшие сроки избавиться от круглых боков и выпирающего живота. Большинство людей, страдающих лишним весом не идут к врачу диетологу, а сидят на экспресс диетах, считая их наиболее эффективными, при этом не думая о том, что за этим последует. Экспресс диета – что это, и какие комментарии о самых эффективных диетах оставляют профессиональные врачи-диетологи и люди, придерживающиеся подобных диет?
Поскольку конечным итогом экспресс диеты является значительная потеря веса (3-5 кг) за весьма маленький срок, то обязательно нужно задумываться о последствиях таких диет. Отзывы об экспресс диетах очень разнообразны. Конечно же, люди, которые постоянно ведут кровопролитные бои с лишним весом, высказываются положительно о таких диетах, получив положительный результат. Однако ни в коем случае не надо забывать о вытекающих последствиях и противопоказаниях к этой диете.
Используя такую диету, Вы наносите колоссальный вред своему организму, так как он испытывает значительный стресс и дискомфорт. Уменьшается работоспособность, ухудшается внимание, происходит эмоциональный дисбаланс, который может привести к конфликтам с друзьями и знакомыми, родными и коллегами по работе. И не факт, что после пройденного курса у Вас хватит силы и мужества постоянно ограничивать себя в пище, следить за своим рационом и не возвратить ушедшие килограммы туда, откуда они ушли. А так же нередко бывают случаи, когда люди срывались, начинали объедаться и не только возвращали утраченный вес, но и набирали несколько лишних килограмм.
Анализируя самые эффективные экспресс диеты отзывы можно сделать вывод, что без исключения все подобные недельные диеты имеют свои противопоказания! И поэтому не следует вступать на столь ненадёжный путь, заранее не посоветовавшись с врачом–диетологом, который тщательно исследует особенности вашего организма и подберёт оптимальную для вас диету.

Понравилось? Можешь куда-нибудь сохранить:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Блог Я.ру
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • Blogger
  • email
  • RSS
  • Yahoo! Bookmarks

Диета

Интересные статьи

  1. Пока что нет комментариев.